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BRÄUNEN - ABER RICHTIG!

Es reicht nicht aus, sich einfach nur auf irgendeine Sonnenbank zu legen. Ein paar Dinge sollten beachtet werden, um den Besuch im Sonnenstudio richtig genießen zu können. Hier sind einige Antworten auf Fragen, die immer wieder gestellt werden.

Ist Vorbräunen vor dem Urlaub sinnvoll?

Vorbräunen ist sinnvoll. Wir müssen die Haut auf die kräftige Sonne im Urlaub vorbereiten und ihr Zeit geben, den Lichtschutz aufzubauen, den sie am Urlaubsort benötigt. Das funktioniert am effektivsten auf modernen Sonnenbänken mit natursonnenähnlichem Licht.

Mit Make-up auf die Sonnenbank?

Bitte nicht. Durch das Make-up werden die Hautporen im Gesicht verschlossen. Das UV-Licht der Sonnenbank öffnet die Poren wieder, wodurch neben dem Licht auch allergieauslösende Bestandteile des Make-ups in die Haut eindringen.
Duschen nach der Sonnenbank?

Das Gerücht, dass mit der erfrischenden Dusche nach der Sonnenbank die Bräune wieder abgewaschen und abgeschrubbt wird, ist falsch. Die Bräune entsteht in der Haut, nicht auf der Haut. Pflegen Sie Ihre Haut mit einer Dusche und einer Feuchtigkeitscreme - dann kommt die Bräune richtig zur Geltung.

Medikamente und Sonnenbank gleichzeitig?

Von einigen Medikamenten ist bekannt, dass sie die Empfindlichkeit der Haut steigern. Besonders hoch ist die Wahrscheinlichkeit bei Antibiotika, Sulfonamiden, Psychopharmaka, Beruhigungsmitteln, Antidiabetika und Diuretika. Auch Bräunungsmittel, die Psorale oder Kumarin enthalten, machen die Haut empfindlicher. In Zweifelsfällen sollte zuerst der Arzt gefragt werden, damit das Sonnenbad risikolos genossen werden kann.
Sonne ist gesund!

Das Sonnenlicht gehört seit Millionen
von Jahren zu einem gesunden
Lebensstil.

UV-Strahlen regt die Haut zur
Vitamin-D- Produktion an.

Die Funktion unseres Immunsystems
hängt ganz wesentlich von der richtigen
Vitamin- D-Anreicherung in unserem
Körper ab.

Vitamin D schützt vor Grippe,
Osteoporose, Herzinfakrt, Krebs
Gehirn- schlag, Asthma, Allergien und
verschiedenen Nervenerkrankungen.

Sonne macht also nicht nur attraktiv,
sondern hält auch fit und gesund.

Genießen Sie die Sonne deshalb in
Maßen, aber regelmäßig!

Quelle: Prof. Dr. med. Jörg Spitz
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